Kiireisen arjen keskellä treenaaminen kotioloissa on myös hyvä vaihtoehto
Kehon eri lihasten aktivointi erilaisilla liikuntamuodoilla ja yksinkertaisillakin liikkeillä on elinehto yleiselle hyvinvoinnille sekä vireydelle.
Juoksumatolla, crosstrainerilla, soutalaitteella tai vaikkapa kuntopyörällä saat tehtyä tehokkaan treenin ihan kotioloissa.
Syksyn kylmät ilmat ja pureva tuuli asettavat juoksulenkillä tarvittaville vaatteille ja varustukselle hieman enemmän vaatimuksia.
Jooga toimii hyvänä tasapainottavana treeninä intensiiville saliharjoittelulle ja muulle treenaamiselle. Se tukee myös yleistä jaksamista sekä kehon hyvinvointia arjessa monin eri tavoin.
Kiipeily kehittää kestävyyttä, voimaa, kehon hallintaa ja keskittymiskykyä. Kiipeilykeskuksissa voit nauttia kiipeilystä ympäri vuoden olipa ulkona sää millainen hyvänsä.
Metsässä ja luonnossa vaihtelevassa maastossa juokseminen vaatii enemmän keskittymistä sekä tuo mukavasti vaihtelua perinteiseen lenkkeilyyn kaupunkimaisemissa
Sykettä, tiukkoja palloralleja ja tehokasta liikuntaa yhdessä ystävän kanssa. Tennis tuo loistavaa vaihtelua treenaamiseen.
Vedenpitävät paljasjalkakengät, joska sopivat mainiosti myös maastokäyttöön.
Esittelemme kattavasti eri urheilulajeja sekä tuotteita ja varusteita laadukkaampaan harrastamiseen. Mukana myös inspiroivaa sisältöä, blogeja, kilpailutapahtumia ja paljon muuta. Palvelusta löydät tietoa eri lajien parissa toimivista seuroista ja liikuntamahdollisuuksista.
*Tuotelinkit voivat sisältää mainoslinkkejä
FitNord sähköfatbike
Nauti loppukesän ja syksyn maastopyöräilystä laadukkaan sähköfatbiken selässä.