Tenniksen pelaaminen on erittäin hyödyllistä kuntoilijalle, sillä se on aerobinen liikuntamuoto, joka kehittää kestävyyskuntoa, voimaa ja ketteryyttä. Tenniksen pelaaminen on myös kokovartaloliikuntaa, joka aktivoi monia eri lihasryhmiä ja auttaa kehittämään lihasvoimaa. Tennis auttaa parantamaan kehon koordinaatiota, nopeutta ja refleksejä, mikä on hyödyllistä monissa muissa urheilulajeissa ja arkipäivän toiminnoissa. Lajin parista löydät helposti uusia ystäviä ja pelikaverita. Vaihtelua pelaamiseen saat helposti kokeilemalla nelinpeliä.
Oikea lyöntitekniikka ja perusasioiden osaaminen on hyvä ottaa haltuun heti ensimmäisillä kerroilla. Mikäli et ole harrastanut lajia ollenkaan voi olla myös viisasta kääntyä valmentajan puoleen ja saada arvokkaita vinkkejä pelaamiseen. Lyöntitekniikka ja pelisilmä kehittyy ainoastaan pelaamisen kautta, joten kannattaa olla kärsivällinen. Mailoissa ja palloissa on eroja, joten kannattaa myös kiinnittää huomiota niiden valintaan. Liian kovat jänteet mailassa voi ensimmäisillä kerroilla tuottaa turhaan lisähaastetta sujuvan pelin aikaansaamiseksi.
Lämpimät ja mukavat vaatteet tekevät treenaamisesta ja talvipäivien aktiviteeteista astetta mukavampia.
Löydä parhaat varusteet omiin harrastuksiisi ja elämyksiin olitpa sitten vaeltamassa, hiihtämässä tai laskettelurinteessä.
Ohut ja kevyt juoksuliivi heijastavilla yksityiskohdilla. Mukavasti lisälämpöä juoksulenkeille.
Vapauta Varpaat paljasjalkakengillä aktivoit jalkapohjan lihaksia ja kehität kehon tasapainoa. Nämä mukavan kevyet kengät tarjoavat hyvän tuntuman askeltamiseen ja auttavat myös kehittämään kehon tasapainoa sekä välttämään varpaiden virheasentoja.
Saat ajankohtaista tietoa lajeista, treenaamisesta, kilpailuista ja parhaista tuotetarjouksista.
Esittelemme kattavasti eri urheilulajeja sekä tuotteita ja varusteita laadukkaampaan harrastamiseen. Mukana myös inspiroivaa sisältöä, blogeja, kilpailutapahtumia ja paljon muuta. Palvelusta löydät tietoa eri lajien parissa toimivista seuroista ja liikuntamahdollisuuksista.
*Tuotelinkit voivat sisältää mainoslinkkejä
Suomalainen Feelhobby tarjoaa innostavia valmennuksia, treenejä ja kursseja. Yhdellä tilauksella saat rajattoman pääsyn monipuolisiin harjoituksiin.
