Lenkkipolut kutsuvat

Raikas syksyinen ilma sopii täydellisesti  lenkkeilyyn. Hidastempoisempi vaellus lähimetsissä tai vaikkapa lapin tunturimaisemissa on myös mainio vaihtoehto syksyllä liikkumiseen.

Löydä motivaatio ja pidä huolta kehon sekä mielen hyvinvoinnista ympäri vuoden. Katso vinkit miten voit helposti treenata ja liikkua syksyllä.

Paljasjalkakengät ovat todella kevyet jalassa, tarjoavat mukavasti tilaa varpaille sekä kehittävät jalkojen lihaksistoa. Loistavat kuntoiluun, ulkoiluun ja tietenkin myös arkikäyttöön.

Kestävät ulkoiluhousut, jotka on suunniteltu tuulen- ja vedenhylkivästä materiaalista. Täydelliset housut loppukesän retkille ja vaelluksille.

Hanki uudet juoksutrikoot ja nauti syksyn juoksulenkeistä entistä mukavammissa varusteissa. 

Tulevia kilpailutapahtumia

23.9.2023
Kerkkoo Trail Run kulkee Kerkkoon ulkoilumajan ja Kirkkokiven vaihtelevissa maastoissa. Matkan varrelta löytyy kallioita, kangasmetsää, mäkiä ja metsäautoteitä. Tapahtuma sopii kaiken tasoisille ja -ikäisille kisaajille ja kuntoilijoille.
23.9.2023
Estejuoksutapahtuma Tampereen Mustavuoren huikeissa maisemissa. Haasta itsesi n. 7 kilometrin pituiselle matkalla monipuolisten esteiden avulla. Radalla luvassa mm. tasapainottelua, kiipeilyä, ylityksiä ja alituksia.
29.9.2023
Nuuksio Night Trail -yöpolkujuoksun 13 km mittainen reitti kulkee Nuuksion kansallispuiston maisemissa. Kilpailu käydään ilta-aikaan, joten pimeys tuo oman jännittävän tvistinsä reitin varrelle.

Hanki uusia treenivaatteita

Syksyn treenit vaativat pientä piristystä vaikkapa uudella treenitopilla, trikoilla tai kengillä. Tässä muutamia suosittuja treenivaatteita, jotka tuovat ripauksen lisämotivaatiota syyspäivien treeneihin.

Kuntoilua kotona

Sateisten syyspäivien varalle kannattaa miettiä treenipuitteet kuntoon myös kodin sisätiloissa. Muutamilla perusvälineillä ja kuntoilulaitteilla pidät liikuntainnostuksen päällä myös vuoden sateisimpaan ja pimeimpään aikaan.

Halti

Halti -ulkoilutakit sopivat täydellisesti syksyn vaihteleviin keleihin ja monenlaisiin aktiviteetteihin. Löydä oma suosikkisi ja nauti treenistä laadukkaissa vaatteissa.

Kokeile kiipeilyä

Kiipeily tarjoaa huikeita haasteita ja siinä huomaa nopeasti oman kehittymisen.

Kotitreeni

Nauti kuntoilusta kotona. Treenaa silloin kun sinulle parhaiten sopii.

Pyöräilemään

Sähköpyörä avaa uusia mahdollisuuksi pyöräilyyn.

Frisbeegolf

Nauti luonnosta frisbeegolfin merkeissä yksin tai ystävien seurassa.

Pickleball

Loistava laji kaikille mailapelien ystäville. Pelikentän voit perustaa vaikka kotipihalle.

Vaellus

Retkeile rennosti luonnossa tai haasta itsesi huikeille vaelluksille ympäri maailman.

Polkujuoksukengät

Polkujuoksu tuo vaihtelua lenkkeilyyn. Kenkävalintaan kannattaa kiinnittää huomiota, jotta juoksu sujuu turvallisesti haastavissakin keliolosuhteissa.

Padel

Padel haastaa monella tapaa ja sopii hyvin myös koko perheen harrastukseksi.

Polkujuoksu

Kehitä juoksua monipuolisesti ja tutustu uusiin maisemiin polkujuoksun merkeissä.

Melonta

Koe upeita elämyksiä melontaretkillä ja tutki maailmaa vesiltä käsin.