Menu
Menu
Menu
CrossFit-harjoitukset ovat monipuolisia ja vaihtelevia, ja ne sisältävät usein erilaisia toiminnallisia harjoitteita, kuten kyykkyjä, punnerruksia, vetoja, hypyjä ja kehonpainoliikkeitä. Harjoituksissa käytetään usein erilaisia välineitä, kuten käsipainoja, levytankoja, kahvakuulia, hyppyboxeja ja köysiä. CrossFitin hyödyt liikunnallisesti ovat monipuoliset. CrossFitin harjoitukset ovat myös erittäin intensiivisiä, joten ne parantavat aerobista ja anaerobista kuntoa.
On kuitenkin tärkeää aloittaa CrossFit-harjoittelu oikealla tavalla, turvallisesti ja ammattilaisen ohjauksessa. Alkuun kannattaa keskittyä tekniikan oppimiseen ja kehon peruskunnon kehittämiseen. CrossFit sopii kaikille, jotka haluavat haastaa itseään ja kehittää kokonaisvaltaista kuntoa.
Erittäin hengittävä ja kevyt takki ulkoiluun sekä monenlaisiin aktiviteettehin. Mukavan viileä valinta lämpimänäkin päivänä.
Craft CTM Ultra on kevyt ja laadukas juoksukenkä vaativille urheilijoille. Se on erittäin suosittu valinta pitkän matkan juoksijoille
Esittelemme kattavasti eri urheilulajeja sekä tuotteita ja varusteita laadukkaampaan harrastamiseen. Mukana myös inspiroivaa sisältöä, blogeja, kilpailutapahtumia ja paljon muuta. Palvelusta löydät tietoa eri lajien parissa toimivista seuroista ja liikuntamahdollisuuksista.
*tuotelinkit voivat sisältää mainoslinkkejä
