Search
Close this search box.

Urheilijat

Taru Palsa

Taru Häyrinen

Olen ylpeä, että minua on tituleerattu Suomen iloisimmaksi juoksijaksi. Juoksu on minulle elämäntapa ja se on erittäin tärkeä osa elämääni. Olen juossut vuodesta 2008 alkaen. Tällä hetkellä juoksen kestävyysmatkoilla (3000m-21km) kilpaa kansallisella tasolla ja tavoitteeni on edelleen kehittyä ja rikkoa omia ennätyksiäni.

Juoksussa minulle on tärkeää yhdenvertaisuus. Juoksu itsessään on monipuolinen matalan kynnyksen laji. Se on helppoa, sillä siihen ei tarvita tiettyä kellonaikaa ja välineet löytyvät lähes jokaiselta. Lenkin voi aloittaa suoraan kotiovelta eikä aikaa tarvitse käyttää siirtymiseen. Haluan osaltani inspiroida ja edistää mahdollisimman monen mahdollisuuksia juoksuun ja liikunnalliseen elämään. Sosiaalisessa mediassa jaan vinkkejä juoksuun sekä tunnelmia lenkkipolkujen varrelta.

Juoksun kautta voi löytää yhteyden omaan kehoon, sillä se on juoksijan tärkein työkalu. Samalla oppii tunnistamaan herkästi oman kehon ääntä, esimerkiksi kehon kokonaisvointia ja terveydentilaa. Kukaan muu kuin juoksija itse ei voi tietää paremmin, miten oma keho voi ja miltä tuntuu. Vaikka juoksu on käytännössä yksilölaji, sen sosiaalista puolta ei voi vähätellä. Nautin juoksun mahdollistamasta omasta ajasta ja rauhasta mutta tykkään myös juosta yhdessä muiden kanssa.

Feelhobby

Suomalainen Feelhobby tarjoaa innostavia valmennuksia, treenejä ja kursseja. Yhdellä tilauksella saat rajattoman pääsyn monipuolisiin harjoituksiin.